Sophrologie en entreprise

Responsables d’établissements scolaires, d’associations, d’hôpitaux/cliniques, de comités d’entreprise, de maisons de retraite/EPAHD (ect...),

j'ai le plaisir de vous proposer ma contribution au sein de votre structure, à travers :

•  l'animation de séances collectives auprès de vos patients, clients ou salariés

• et/ou l’ accompagnement sous la forme de séances individuelles, basée sur le volontariat et axées sur l'écoute, le conseil et l'accompagnement de la personne, en lien avec son ressenti et l'amélioration de son mieux-être global .

Mon approche repose sur les outils propres à la sophrologie et à la Méditation de Pleine Conscience : La respiration, les mouvements de relaxation dynamique, l’Enracinement, la détente physique et mentale, la visualisation et l’auto suggestion.

a sophrologie en entreprise peut prendre plusieurs formes :

En collectif :

-            Un atelier unique d’environ 3h ou d’une demi-journée ou un atelier récurrent 2 ou 3 fois par an

-            Des ateliers réguliers de 45 min à 1 H, avec une fréquence d' 1/mois , 1/ tous les 2 mois ou / trimestre sur une durée déterminée (idéalement entre 10 et 12 séances)

Et/ou

En individuel :

-            Entretiens ponctuels permettant un accompagnement plus personnalisé en fonction de problématique du salarié

Tarif :

Variable en fonction du statut de votre établissement (entreprise ou association) et de la fréquence / durée de mon intervention. 

Pour une demande de devis, utilisez le formulaire de contact (tout en bas)  et je vous répondrai dans les meilleurs délais . 

Ou Contactez-moi directement au 06 92 09 94 39 

    L’intérêt de la Sophrologie en entreprise :

2 chiffres parlent d’eux-mêmes :

• 30% des arrêts de travail, en France et selon l’INRS, sont dus directement au stress. 

• entre 0,8 et 1,6 milliards d’euros par an, c’est le coût du stress par an. 

La pratique de la sophrologie en entreprise offre différents bienfaits, 

pour le salarié :

• Réduction du stress

• Amélioration de la concentration

• Amélioration de la récupération physique et psychique

• Apaisement du climat de travail et renforcement de la cohésion d’équipe 

Et pour l’entreprise :

• Diminution des risques psycho-sociaux et des accidents de travail

• Diminution de l’absentéisme

• Améliorer la concentration et l'efficacité favorables à une meilleure productivité 

• Renforcement de l’image de marque de l’entreprise qui apparait ainsi moderne et soucieuse du bien-être de ses salariés. 

En un mot, la Sophrologie en entreprise représente 

une solution « gagnant – gagnant » 

pour le salarié ET pour l’entreprise :